Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 48,69g | Węglo: 131,28g.
Śniadanie: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Клубника, Банан, Фундук Фундук, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Байкальский Творог 5%, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Камышенский Маслосырзавод Сыр Зеленодольский , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|