Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 124,43g | Węglo: 107,62g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Вареное Яйцо, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Запечённое куриное филе в соевом маринаде. Obiad: Myprotein Impact Diet Whey, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Danone Творог Мягкий 5%, Зеленое Яблоко, Greenfield Milky Oolong, 365 Дней Фундук Жареный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|