Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 95,10g | Węglo: 115,23g.
Śniadanie: Яйцо, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пережарка, Белоречье Сметана 20%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Перекресток Тилапия Жареная. Obiad: Слабое Кофе с Сахаром, Главпродукт Сгущенка Вареная, Лебедянь Молоко Творог 5%. Przekąski/Inne: Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкие Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|