Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
127,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 57,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 46,82g | Węglo: 134,41g.
Śniadanie: Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Киноа Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Бутерброд с Красной Икрой. Przekąski/Inne: Бутерброд с Красной Икрой, Сок Розового Грейпфрута. więcej...
|
|
403 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|