Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
124,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 49,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 97,11g | Węglo: 280,92g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Соевый Соус, Огородников Лечо Болгарское, Вареное Яйцо, Prosto Гречка. Lunch: Kaija Сардина Филе в Масле, Соевый Соус, Prosto Гречка, Вареное Яйцо. Obiad: Салат Оливье, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Prosto Гречка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Банан, Атаг Конфеты Фруктовые, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|