|
yeniden başlıyorum 💪🏼
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 93,76g | Węglo: 42,04g.
Śniadanie: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Yumurta. Obiad: Sahanda Yumurta, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Przekąski/Inne: Gün Kurusu. więcej...
|
|
1748 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 6 minut, Spanie - 6 godziny i 54 minut. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi surya-chandra
|