Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 30,30g | Białk: 108,26g | Węglo: 153,48g.
Śniadanie: Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Empro Nutrition Oatmeal Chantilly, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Olio di Cocco, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ovito Albume d'uovo, Mirtilli. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Verso Natura Conad Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci. Obiad: Il Melograno Cuori di Iceberg, la Rosina Datterini, Petti Polpa Fine di Datterini, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Pane d'avena. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Mandorle, Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Scotti Gallette di Riso , Mandorle. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|