Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 97,84g | Węglo: 202,17g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Банан, Сушеная Клюква. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Трапеза Кус Кус с Овощами, Квашеная Капуста. Obiad: Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Premialle Фета, Макароны Отварные, Тилапия. Przekąski/Inne: Dr. Granola Granola Carrot, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|