Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 135,83g | Węglo: 63,48g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо, Ашан Сыр Диетический 30%. Lunch: Активия Йогурт Термостатный, Лук, Global Village Огурцы Маринованные, Каждый День Филе Кальмара. Obiad: Краски лета Цукини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кухмастер Аджика Царская, 365 Дней Хек Тушка. Przekąski/Inne: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Маркет Перекресток Какао-Порошок, Гарнец Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|