Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 32,84g | Białk: 78,27g | Węglo: 13,67g.
Śniadanie: Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Lunch: Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Cenouras, Carne de Panela, Salmão. Obiad: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo de Codorna. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|