Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 24,20g | Białk: 248,95g | Węglo: 254,27g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Pere. Lunch: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Broccoli, Merluzzo MIO, Valfrutta Fagioli Borlotti. Przekąski/Inne: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Mandorle, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|