Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 46,47g | Węglo: 135,17g.
Śniadanie: PnP Fat Free Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Coffee with Milk, Brown Sugar. Lunch: Today Beef Pie. Przekąski/Inne: Kellogg's All Bran Flakes, PnP Fat Free Milk, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|