Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 83,11g | Białk: 108,83g | Węglo: 280,45g.
Śniadanie: Помидоры, Сдобыч Пряники Имбирные, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Магнит Яблоко, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сдобыч Пряники Имбирные, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Брюшки Сёмги с/с, Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Булгур, Кокосовое Масло. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|