Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 64,65g | Węglo: 182,25g.
Śniadanie: セブンイレブン 牛肉煮, カゴメ トマトジュース (200ml), エキストラバージンオリーブオイル, ご飯. Lunch: アップルパイ（パイ皮2層）, マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, ハウス食品 カリー屋カレー, ご飯. Obiad: ピーナッツ, 唐揚げ, ウイスキー, 日本酒, 刺身. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|