Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 110,43g | Węglo: 48,96g.
Śniadanie: METRO Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Свеклы, Помидоры, Морковь, Лук. Obiad: Куриное Филе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|