Dziennik 22121994, 18 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019

55,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg. Wciąż do stracenia: 2,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2019:

681 kcal

Tłusz: 27,86g | Białk: 37,11g | Węglo: 69,04g. Śniadanie: Energy Diet Капучино. Lunch: Макароны по Флотски. więcej...

1362 kcal

Ćwiczenie: Przysiady - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 22121994