Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 51,56g | Węglo: 53,60g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Голландский. Lunch: Гречка с Тушенкой. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|