Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 65,90g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Печеночный Торт. Lunch: Печеночный Торт, Бахетле Щи из Щавеля, SPAR Винегрет. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Печеночный Торт, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Здоровая Еда Плов Овощной с Булгуром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|