Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 28,30g | Białk: 79,69g | Węglo: 129,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, Сыр Эдам, ICA Klassiska Havregryn, ICA Knäckebröd. Lunch: Finn Crisp Original , Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Hätälä Gravad Laxfile, ICA Säsongsmix. Obiad: Кофе с Молоком, ICA Lax. Przekąski/Inne: Банан, ICA Basic Lättkvarg, ICA Basic Blandfrukt, ICA Morötter . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|