Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 123,90g | Węglo: 191,23g.
Śniadanie: Панкейки. Lunch: Автосуши Грин Ролл, Капучино, Курица Терияки. Obiad: Fish House Кета Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлеб Бородинский, Яйцо. Przekąski/Inne: Сметанин Ряженка 4%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Банан, Капучино, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|