Dziennik H-G., 18 sty 19

Profil H-G. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019

93,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg. Wciąż do stracenia: 1,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2019:

3558 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Sauna - 1 godzina, Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 3,5 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Guten Morgen 🙋☕, bist nicht alleine mit diesem auf und ab😞

18 sty 19 przez użytkownika: ChipBobo

Guten Morgen und einen schönen Freitag für dich. LG

18 sty 19 przez użytkownika: Nizzy1988

Besten Dank Nizzy und Chibboa, es zeigt, dass die Waage moch funktionstüchtig ist. Heute Abend ist etst einmal Party angesagt...

18 sty 19 przez użytkownika: H-G.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi H-G.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik H-G., 18 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi H-G.