Dziennik bauchtanz oma, 18 sty 19

war zu erwarten. Darm hat sich wieder gefüllt. Alles gut.
74,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2019:
925 kcal Tłusz: 18,93g | Białk: 41,80g | Węglo: 143,83g.   Śniadanie: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lidl Weizenmischbrot, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Gurke (mit Schale), Apfelmus ungesüßt, Kirschtomaten, Berschneider Braten-Kasseler, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.