Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pamina.1
Dziennik
18 sty 19
Dziennik pamina.1, 18 sty 19
Profil pamina.1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
70,6 kg
Do tej pory straciłeś:
10,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2019:
761 kcal
Tłusz: 31,02g | Białk: 44,49g | Węglo: 73,21g.
Śniadanie:
Chia-Samen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kölln Haferflocken.
Obiad:
Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schär Körnerbrötchen.
Przekąski/Inne:
Mangoeis.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen Pamina, haben heute die gleiche Abnahme :-). Wünsche dir einen angenehmen Freitag!
18 sty 19 przez użytkownika:
Nizzy1988
Wünsche ich dir auch und viel Spaß am Wochenende !!
18 sty 19 przez użytkownika:
pamina.1
Auch die kleinen Schritte führen ins Ziel 👍schönes Wochenende🙋
18 sty 19 przez użytkownika:
buecherwurm_02
Es waren eineinhalb Kilo in dieser Woche ...finde die Schritte für mich gar nicht so klein ...
18 sty 19 przez użytkownika:
pamina.1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pamina.1
Zobacz Pełną Historię