Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 163,73g | Węglo: 84,41g.
Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Obiad: Amora Mayonnaise de Dijon, Muffin Protéiné Pasco, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière, Bière. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|