Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 21,44g | Węglo: 143,70g.
Śniadanie: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Snickers Super, Fazer Фацер Пончик С Шоколадной Глазурью Фацер, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом. Lunch: Перекресток Помело. Obiad: Ferrero Raffaello, Trade Mark Pipers Crisp Co Pipers Crisp Co Lye Cross Cheddar&Onion, Seeberger Mango, Zott Monte Maxi. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|