Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 192,70g | Węglo: 137,13g.
Śniadanie: Milbona Skyr Lampone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Funghi Porcini. Obiad: Seppie, Alici Fresche, Daily Bread Pane 4 Cereali. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|