Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 81,88g | Węglo: 206,70g.
Śniadanie: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Bio Poêlée de Légumes, Pain aux Céréales, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Obiad: Bien Vu Biscottes, Pomme, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Et bien dit donc c est fort 💪 bravo.
Tu es très rigoureux dans ton rééquilibrage.
Bonne journée Jean Pierre 😘
18 sty 19 przez użytkownika: Nanou0663
|
Coucou tu y arrives vraiment bien déjà Jeanpierre je t'encourage a croire a ton objectif bonne journée merci pour tes encouragements 😉
18 sty 19 przez użytkownika: princesse1977
|
18 sty 19 przez użytkownika: Cactus77
|
C bon ça descend !👍yesss💪
18 sty 19 przez użytkownika: j.grandin
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|