Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 66,53g | Węglo: 91,65g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Décaféiné, Carrefour Beurre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Clémentines. Lunch: Oeuf sur le Plat, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Compote de Pommes Non Sucrée, Clémentines. Obiad: Bonne Maman Mousse au Chocolat Noir Intense, Pain Complet, Saint Azay Saucisson Sec, Président Emmental Râpé Fondant, Herta Tendre Noix Supérieur, Super U Galette de Sarrasin, Oeuf sur le Plat. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gilliane.hasle
|