Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 31,57g | Węglo: 120,80g.
Śniadanie: Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Przed Lunchem: Ашан Сухарики-Гренки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Горошек Консервированный , Гречка Отварная. Przed Obiadem: Апельсин. Obiad: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сухарики Ржаные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|