Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 153,48g | Węglo: 182,80g.
Śniadanie: Рогачев Молоко Концентрированное, Hortex Клубника Замороженная, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Традиционный, Изюм, Смешанные Орехи, Сахар. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Куриное Филе, Куриный Бульон. Obiad: Минтай, Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Przekąski/Inne: Лосево Булочка с Творогом, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Карлов Двор Сыр Граф, Умный Выбор Геркулес, Рогачев Молоко Концентрированное. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|