Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 83,94g | Białk: 91,42g | Węglo: 186,16g.
Śniadanie: Champion Чернослив без Косточек, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Bio Max Кефирный 2,5%. Lunch: Биомакс Кефирный 2,5%, Борщ с Курицей. Obiad: Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Еко Лечо по-Болгарски, Салат Овощной, Булочка с Маком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Przekąski/Inne: Лента Клементины, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|