Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
livgauthier
Dziennik
18 sty 19
Dziennik livgauthier, 18 sty 19
Profil livgauthier
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
100,8 kg
Do tej pory straciłeś:
20,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
30,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2019:
1431 kcal
Tłusz: 46,31g | Białk: 64,83g | Węglo: 174,94g.
Lunch:
Onigiri, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Simplement Bon et Bio Tofu.
Obiad:
Chou Rouge, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Tanoshi Riz Sushi, Vitasia Vinaigre de Riz, Kikkoman Soja Sauce, Tanoshi Algues Nori, Sojasun le Haché Végétal.
Przekąski/Inne:
Aldi Beignet Chocolat Noisette.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo 👏 👍 😘
18 sty 19 przez użytkownika:
Nanou0663
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi livgauthier
Zobacz Pełną Historię