Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2012
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2012:
|
1049 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 99,17g | Węglo: 22,29g.
Śniadanie: Bacon, Boiled Egg. Lunch: Cream Cheese, Pickles, Deli Sliced Ham. Obiad: Tomato Sauce with Tomato Tidbits (Canned), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Beef Steak (Lean Only Eaten), soy spaghetti noodles, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Przekąski/Inne: Advantage Marshmallow Mudslide Bar, Advantage Marshmallow Mudslide Bar. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenakrystal
|