Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 74,02g | Węglo: 71,16g.
Śniadanie: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Телятина Отварная. Obiad: Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Био Баланс Творог 0,2%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|