Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 25,48g | Węglo: 117,95g.
Śniadanie: Muz, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Yoğurt, Kızarmış Yumurta. Lunch: Ayran. Przekąski/Inne: Çay (Demlenmiş), Kremalı Mantarlı Makarna, Muz, Ülker Çikolatalı Gofret, Yeşil Çay, Portakal. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|