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Bom dia ☀️ assim seguimos perdendo de grama em grama, muito feliz por tá descendo a balança 💪🏻 com fé em Deus iremos chegar lá 🙏🏻
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79 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1241 kcal
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Tłusz: 25,61g | Białk: 58,95g | Węglo: 212,22g.
Śniadanie: Mamão, Presunto Fatiado (Extra Magro), Pão Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz de Couve Flor. Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral, Café com Açúcar. Przekąski/Inne: Laranjas, Laranjas, Vitamina de Banana, Banana, Suavipan Bolinho Sabor Baunilha, Bolo de Milho. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi rosangelate
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