Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 41,58g | Węglo: 165,15g.
Śniadanie: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Nescafé Cappuccino . Lunch: La Vaquita Queso Parmesano Rallado, Svelty Crema de Leche Light, Nature's Champiñon Entero, Vivo 3 Quinoas, Minuto Verde Sofrito con Ajo. Obiad: Hellmann's Mayonesa Deli, Van Camp's Atún en Agua Light, Lider Empanaditas Cóctel Queso, Choclo. Przekąski/Inne: Zumo de Limón, Alto del Carmen Pisco, Dafood Queque de Vainilla, Savory Pura Fruta Piña, Manzanas Fuji. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|