Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Smilesong
Dziennik
01 paź 12
Dziennik Smilesong, 01 paź 12
Profil Smilesong
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2012
149,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 października 2012:
1060 kcal
Tłusz: 72,58g | Białk: 75,29g | Węglo: 21,04g.
Śniadanie:
Half and Half, Granulated Splenda, Black Tea Bags, Flaxseed Oil, Fish Oil, CLA - Conjugated Linoleic Acid..
Lunch:
Italian Sauce, Coca-Cola Diet Coke with Splenda , Mozzarella, Grilled Chicken, Turkey Meatballs - Italian.
Obiad:
Zero Fruit Punch (Bottle).
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Record everything you consume! Have you done your measurements yet?
02 paź 12 przez użytkownika:
Smilesong
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Smilesong
Zobacz Pełną Historię