Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 60,36g | Węglo: 100,29g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Peixe Empanado Frito. Obiad: Macaxeira Cozida, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|