Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 62,07g | Węglo: 125,39g.
Śniadanie: フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 味噌, リケン 焙煎ごまスープ, 辛子明太子, 唐揚げ, ご飯. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|