Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 73,49g | Węglo: 51,35g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: King Island Кокосовая Вода. Obiad: Кефир 2,5%, Салат из Пекинской Капусты, Бахетле Сибас на Пару. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|