Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 104,81g | Węglo: 99,36g.
Śniadanie: Замороженная Клубника, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина, Разносол Капуста Маринованная, Перепелиное Яйцо, Яйцо Куриное. Obiad: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Красное Яблоко, Яшкино Конфеты Крокант. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|