Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 40,54g | Białk: 73,82g | Węglo: 115,51g.
Śniadanie: Икра Красная, Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, ICA Knäckebröd. Lunch: Coop Kinesiska Äggnudlar, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, ICA Säsongsmix. Obiad: Italiamo Soltorkade Tomater, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Перец, ICA Säsongsmix. Przekąski/Inne: Änglamark Morötter. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|