Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 68,56g | Węglo: 162,34g.
Śniadanie: Ананас, Мандарины, Роял Какао-Порошок, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан. Lunch: Кофе, Ананас, Мандарины, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Молоково Молоко 3,2%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Тыква, Суп с Фрикадельками, Петрушка, Болгарский Перец. Obiad: Мандарины, Роял Какао-Порошок, Kamis Корица Молотая, Дабрович Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Ижмолоко Кефир 1%. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Гранат-Малина. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ya_bibaboba
|