Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 73,14g | Białk: 62,80g | Węglo: 107,35g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Заречье Молоко Сгущеное, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Мандарины, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Мортадель Колбаса Сыровяленая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|