Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nadin_21
Dziennik
19 sty 19
Dziennik nadin_21, 19 sty 19
Profil nadin_21
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
весы найдены, продолжаем.
83,3 kg
Do tej pory straciłeś:
2,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 stycznia 2019:
513 kcal
Tłusz: 15,13g | Białk: 27,92g | Węglo: 68,68g.
Śniadanie:
Herbalife Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая.
Przekąski/Inne:
Рогалики с Яйцом, Nutrilite Протеиновый Порошок, Банан.
więcej...
2729 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
и где они были?
19 sty 19 przez użytkownika:
fly_rina
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nadin_21
Zobacz Pełną Historię