Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 34,01g | Białk: 75,18g | Węglo: 76,79g.
Śniadanie: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой). Obiad: Салат с Тунцом и Овощами, Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Свежевыжатый Морковный Сок. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|