Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 34,46g | Węglo: 71,27g.
Śniadanie: Nestle Kit Kat Тёмный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Bonvida Сыр Тильзитер. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Большая Перемена Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое), Bionergy Сироп Малиновый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Obiad: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Stella Italiana Какао Напиток Растворимый Горячий Шоколад, Ясный Луг Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|