Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 93,44g | Białk: 63,94g | Węglo: 204,77g.
Śniadanie: President Творожная Запеканка с Курагой, Кофе с Молоком, Микоян Ветчина Московская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русский аппетит Горчица Русская, Красные Помидоры (Консервированные), Сметана, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Happy Corn Попкорн Солёный, Роллы, Мёд, Мандарины, Зеленый Чай, Яблоко, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zolotaja_reva
|