Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 106,85g | Węglo: 255,25g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Запеканка 19. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Ашан Гранат, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлета Домашняя, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Obiad: Сушка, Чай, Доброфлот Селёдка Иваси, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Шарлотка 19. Przekąski/Inne: Кофе, Безе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|